Dass ich Tiere mag, dürfte inzwischen für niemanden ein Geheimnis sein. Dass ich auch Besuche in Zoos und Tierparks liebe hingegen vielleicht schon noch. Gestern habe ich mir einen Tag ganz für mich alleine gegönnt. Mit den Zug bin ich nach München gefahren und hatte dort reichlich Zeit für den Tierpark Hellabrunn. Es war ein […]
Seit Mitte Januar bin ich auf Diät. Mal wieder 😀 Den Anfang habe ich mit „Schlank im Schlaf“ gemacht, also nur drei Mahlzeiten. Morgens nur Kohlehydrate, mittags gemischt (aber für mich kohlehydratlastig), abends nur Eiweiß. Und viel Bewegung! Das klappt sehr gut, vor allem um den Zwischenmahlzeiten und Leckerlies aus dem Weg zu gehen. Nach […]
Vom Wetter her haben wir ja schon seit gut einer Woche Frühling, jetzt also auch (zumindest meteorologisch) ganz offiziell! Der Februar verlief mit Höhen und Tiefen… Es fing bei mir mitte Januar an mit einer sehr heftigen Erkältung, die auch meine Lunge ordentlich belastet hat. An Laufen war kaum zu denken und dann habe ich […]
Ich weiß, ich bin eine Woche zu spät dran mit meinen Neujahres-Wünschen, aber sie kommen nicht weniger von Herzen!Dass wir mittlerweile nicht mehr in Kona auf Hawaii sind ist klar, ne? Es waren einfach richtig großartige 14 Tage! Und ich möchte nichts sehnlicher, als sofort wieder dahin aufzubrechen. Andererseits sind hier meine Kinder, meine Freunde […]
So, heute ist die letzte Gelegenheit für mich für einen Lagebericht aus Kona, denn Morgen um diese Zeit sitzen wir schon im Flugzeug nach San Francisco… Was ist also seit dem Ironman-Wettkampftag passiert: Am Sonntag waren Peter, Philipp und ich noch einmal ganz entspannt am Hapuna-Beach. Am Montag waren wir drei zur Besichtigung des Energy […]
Heute übergebe ich an Peter, der den Renntag natürlich viel besser in Worte fassen kann, als ich das je könnte. Mir bleibt an dieser Stelle nur zu sagen, dass man die Bilder vergrößern kann, indem man mir der Maus daraufklickt. Viel Spaß mit Peters Bericht… In der Nacht vor dem Wettkampf habe ich nur für […]
10 Stunden 5 Minuten und 19 Sekunden aufgeteilt in 1:03:46 für 3,6km Schwimmen 5:18:24 für 180km Rad und 3:36:51 für 42,195km Laufen Für mich ist er einfach ein Held!!! (Später mehr…)
Hatte ich nicht erst letzten Sonntag geschrieben, ich könne keine Fotos aus dem Meer posten? Quatsch! Kann ich doch! Ich habe eine wasserdichte Hülle für mein Smartphone besorgt -und NATÜRLICH erst einmal mit einem Stück Papier getestet, ob es auch wirklich völlig dicht ist… 😀 Es ist! Auf den Bildern sind Philipp, Jonas, Dorothee und […]
Da euch zu Hause sicherlich nichts brennender interessiert als die Frage, wie und wo ich meine täglichen Berichte für euch schreibe: So! Auf dem Balkon sitzend, Netbook auf dem Schoß, Füße auf dem Geländer … der letzte Tag vor dem Rennen bricht gerade an. Peter hat schon ene kurze Radrunde und ein kleines Läufchen hinter […]
Heute war es einfach zu warm, um jetzt noch irgendetwas schreiben zu können… Deshalb mache ich es mir einfach und zeige nur ein paar Bilder.
Heute morgen 8 Uhr habe ich die drei Triathleten zum Lauftraining „in die Wüste“ gefahren. Sie wollten den nördlichen Wendepunkt der Laufstrecke „erlaufen“, die Steigungen kennenlernen und so etwas. Ich habe ein paar Fotos von ihnen für die Vereinshomepage vom SC Neukirchen gemacht. Um elf Uhr dann war bei uns im Hotel ein „Race Seminar“ […]
Heute war eigentlich gar nicht sooo viel aufregendes.Die drei Athleten haben die Radstrecke mit dem Auto abgefahren, woraufhin Peter beschlossen hat, die Insel sofort zu verlassen. Aber nicht mit mir! Ich bleibe! Er muss da durch. So! Ich bin mit Philipp und Jonas im Walmart gewesen.Man munkelt, dass der hier noch ziemlich klein sei. Mich […]